아르기닌은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 아미노산 중 하나입니다. 이 글에서는 아르기닌의 효능과 섭취 방법,그리고 관련 제품에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아르기닌은 비필수 아미노산으로,우리 몸에서 자연적으로 생성되지만 특정 상황에서는 추가적인 섭취가 필요할 수 있습니다. 특히 운동을 많이 하거나 스트레스를 많이 받는 사람들에게는 아르기닌의 필요성이 증가합니다. 아르기닌은 혈관을 확장시키는 역할을 하여 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 면역 체계를 강화하고, 상처 치유를 촉진하는 데도 기여합니다.     아르기닌의 주요 효능  아르기닌의 효능은 다양합니다. 여기서는 그 중 몇 가지를 소개하겠습니다. 1. 혈액 순환 개선 : 아르기닌은 체내에서 산화질소(NO)로 전환되어 혈관을 확장시키는 ..